TEMAS DISPONÍVEIS NOS BANCOS DE TAREFAS E VÍDEOS
Um espaço pensado para acolher a complexidade da vida emocional. O aplicativo reúne um banco de tarefas terapêuticas e vídeos psicoeducativos sobre 26 temas fundamentais da saúde mental, incluindo ansiedade, luto, depressão, autoestima, adolescência, relacionamentos, dependência emocional, qualidade de vida, desenvolvimento pessoal e outros — promovendo reflexão, autoconhecimento e cuidado emocional de forma prática, acessível e humanizada.